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Tonification et posture par Pilates

tonification et posture par pilatesLe pilate est un mélange de yoga, de Body-Sculpt ainsi que de Streching. Il permet d’obtenir des résultats rapides aussi bien sur la tonification musculaire que sur la posture. C’est un ensemble d’exercices de mise en forme physique et mentale qui est conçu pour développer le corps de manière harmonieuse.

>> Augmentation de la souplesse.
>> Sollicitation des muscles en profondeur.
>> Méthode unique pour resculpter, affiner et redresser votre corps.
>> Réduction du stress.